安利一下这本书（见图一）。虽然前半部分很啰嗦，不过目的是为了引起对眼睛的重视。像我大概一天一半的时候和手机，电脑屏度过。真的很伤眼睛，红血丝啊，飞蚊症啊，干眼症。小毛小病真的不可轻视。
是在微信阅读上看的这本（又手机）[哭笑] 感觉一位书友总结的很好 ～ 如下是她的书评（总结）
“一引起眼睛问题的最大原因是：氧供应不足即血液循环障碍，营养不良。
二改善方法：相信人体自愈能力
1锻炼内脏用原地弹跳的方法，每天 ... 全部信息