先说一下，这种情况很正常，苹果的服务器在美国，国内有“墙”所以......
以下是一些常用的解决办法，可以逐个试一试，一般来说方法3能解决绝大部分问题。
1.重置当前WiFi：进入iPhone设置-WiFi-进入当前WiFi(点击i)-忽略此网络，然后重启 iPhone，再次连接WiFi。
2.还原网络设置：进入iPhone设置-通用-还原-还原网络设置。
3.更改DNS，在wifi列表页面点击叹号，会出现下图
在图中框选位置把所有数字改为8.8.8.8或者114.114.114.1 ... 全部信息