水分补到皮肤里面去了吗？

总说补水补水，仿佛干皮肤擦了某些产品之后，就像海绵吸饱了水分，而许多产品也利用这样的“原理”，强调自己与其他的产品不同，其他产品只是“保湿”，自己是“补水”，真正的解决皮肤问题，真的是这样吗？

从皮肤生理的角度分析，皮肤暴露在空气中，如果空气湿度低于皮肤的含水量，那么不可避免的水分会蒸发到空气中，但是皮肤有一套机制，保证最后动态的平衡，例如分泌皮脂形成保护膜，但是很多情况下，尤其是干性皮肤气候干燥的冬天，皮肤的含水度不可避免下降到不那里理想的数值，也意味着自我保护能力并不能达到理想的要求，所以我们需要使用外用产品，帮助皮肤维持更好看的外观。

在专业的皮肤科书籍上，这个过程叫做moisture，擦保湿霜也就是moisturizer，字面里面为“湿润，润泽”，然而期待的“补水”，并没有对应的词汇。

所谓的“ponponpon”皮肤把水喝进去了的广告词，实在是属于满足幻想的一种夸张手法而已，没错角质会变的湿润一些，但是水分会蒸发，正常的皮肤维持不了这么高位的湿润状态，所以需要用保湿产品在皮肤上创造出一层水分很高的膜，挡住不断从皮肤里逸出的水分子，让皮肤自身的含水量下降不要那么明显，同时也能抹平皮肤表面的纹路，让外观看起来平滑又紧致。

保湿的精妙之处就在于降低皮肤失水的速率（TEWL），那么我们应该在皮肤含水量最高的时候（刚洗完澡或者洗完脸），根据自己皮肤性质（干性/油性/受损），以及外界环境（热/冷+空气湿度高/低）擦上吸水型保湿成分/封闭型锁水成分两者比例适当的产品，如果有皮肤屏障受损，角质层薄弱，那么再加上修复型成分。适合自己的保湿产品，就能最大程度抵抗外界环境，留住汗水量最高的那一刻，或者说，让这样的状态维持得更久一点。