终于获得了发专辑的机会，首先要感谢一下@路口割草机。
整合出一篇与健身相关的推荐，先送上六爷自己每天坚持的项目，虽然简单确实使用~~
http://www.bilibili.com/video/av703636/
第一个链接是胸肌训练
http://www.bilibili.com/video/av1832951/
第二个链接是腹肌训练。腹肌训练有三个阶段练习，希望大家能够循序渐进，量力而行。
两个视频虽然短，但是每隔一天锻炼一次，两个月你就会有完美的身材~~我保证！！
（前提是体脂在一定范围内，体脂高还是推荐先跑步~）
专辑内容
共10件1.适合平时家用的小哑铃 天猫【包邮】
包邮便宜好用，方便上班族和宅女们~
2.适合家用的瑜伽球 天猫【包邮】
喜欢瑜伽和瘦身的妹子，在家里只要找一个能够放下瑜伽垫和瑜伽球的地方就可以了。占地不但，每天下班回家休息可以锻炼一下~
4.瑜伽垫肯定是必须~ 天猫【包邮】
说完前面的，当然我们的瑜伽垫/健身垫当然是必不可少的~~
5.一个提高B格的喷雾水杯 天猫【包邮】
对于健身房和户外运动的朋友来说，喷雾水杯还是不错的选择。
6.妹子的福星！ 天猫【包邮】
对于很多想要练习马甲线的妹子来说，仰卧起坐起不来是个难题！！对于腹肌偏弱的朋友来说，辅助仰卧起坐的器械还是很好用的~
10.喜欢花裤的健身汪 京东
健身装备对于妹子们来说，并不像汉子们那样分分钟充满着装13的气息，除了要时尚外，最重要的是面料的舒适度。虽然这款价格略贵，但是面料穿起来很舒服。妹子们的健身前中期以及大部分的时间，以跑步为主，一条面料舒适的时尚的运动裤分享给你~~[阴险]
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