有点明白，我为什么很爱内耗了？

原因就是我总在想着别人，我发觉我做一件事情会考虑别人很多，会想如果我这样做别人舒不舒服，但是却极少考虑自己，我顾全了周围所有人的周全，唯独把自己忘了。

有时候我觉得这也是一个比较难掌握的度，因为假如太在乎自己的利益，也会成为有些npd那种性格。

所以要找到两者之间的一个平衡。这个平衡还挺难拿捏的。

想想自己以前其实没有这么的敏感，会想这么多，以前我是个非常钝感力的人来的，别人说什么我可能很久以后才反应过来，感觉我这变化也挺大，现在竟然会变得非常非常敏感。还是以前要快乐许多。