-羊咩

备注:
https://www.lukou.com/user/1284414
一个树洞,唠唠叨叨。
吃了好几袋了,平时上班都自己做减脂餐吃,基本都是鸡胸肉跟这个三文鱼交换吃,一周1-2次三文鱼,提前一晚拿到冰箱冷藏解冻,第二天早上撒点盐,黑胡椒粉,无油直接空气炸锅,然后炒个青菜,这就是我的减脂餐,不隔夜且快手,米饭也是每周日提前煮好的,做一个星期的量,分装冷冻。没买过山姆跟其他牌子的三文鱼,不好做对比,平常优惠大概60多一袋拿下。

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