到底怎么谈薪啊

离职了现在开始重新看工作
今天接到两个面试通过谈薪的消息
我给出了薪资证明 期望有一定涨幅
猎头一直追问我很确定的数值
比如多少一定会来多少一定不来
我本身对这份工作意愿度比较高且希望有所涨幅，也知道岗位预算是可以cover我的期望的，但是就业市场行情很差我的经验也不多我真的不知道该咋要了
平薪我真的亏死了 换城市工作 工作区域跟scope都扩大（负责一个省变成三个省）
20%涨幅应该要不到15%我估摸着都难 10%不甘心啊
HR跟我说前司已经是业内舍得给高工资的了，给我的薪资涨幅目前还不能确定
之前前司谈薪的时候就被拿捏了，现在还是被拿捏