年龄越大，是不是就更喜欢呆在自己的舒适圈？

换地方工作了，之前的工作做了9年左右，来到这里边找工作，没有什么文凭，只能靠劳动力赚钱，找了好久的工作，要么不交社保，要么不包吃住，要么就是包吃不包住，包住不包吃，工时还很长，一般都是12小时，前几天找了个工作，打包产品，一包25公斤，一天要包40多包，但是是三个人合伙包，上次去车间看了，另外两个人年纪大一些，我36，个子小，152.害怕自己体力跟不上，害怕自己做不好，害怕自己做不好影响到别人，心里好慌，大家都是怎么缓解自己的焦虑的啊