无时无刻不焦虑、弱小无助的我

休了一个月的假，期间出去旅游，可是一出门我就便秘（体验就是吃了寿喜烧自助五天后仍上不出大号，在家的时候每天规律，及其丝滑）外加失眠，居住环境也很安静，不知道认床还是咋回事，折腾回来尽管很累还是睡不着。在外面的时候拼命想回家，回家后有焦虑上班，时不时还要回复工作消息，不👀工作消息会焦虑，看了更焦虑，唯一的好处是回来后马上不便秘了。还有就是痛经，痛的我死去活来，之前是痛一天半，后面会好很多，现在是经期前痛，经期三天还痛，身体疼痛加上心情低落，整个人躺在床上饭都不想吃（可怕的是偶尔会觉得活着好没意思）。要不是还来月经、我感觉我脆弱的像绝经期妇女。
搞不明白是不是30+已婚，异地生活让我这么焦虑，我怕我这样下去要看心理医生，趁着假期结束前报了羽毛球课，分散焦虑的心情。盯了一眼我的股票账户，嗯还在被套着，我死心了