7.20日开始
早餐：一个鸡蛋，几根豆芽，一杯水
午餐：半根玉米
晚餐：一包奶粉冲水
7.21
早餐：一个鸡蛋，吃了点炒胡萝卜
午餐：两个很小的煎包子+半根玉米
中间吃了同事给的瓜子
7.22
早餐：半个火龙果+半根香蕉+200ml水榨汁，一个鸡蛋，几口玉米，几口菜，两根小酥肉
午餐：两根小酥肉+一根玉米
晚餐：半个火龙果+半根香蕉
现在就已经结束晚餐了，饿的不行，疯狂喝水
体重第一天就下了（54-53kg）1kg，因为长期体重不下降，所以想着得极度少吃才可以，这两天早上都是53.3kg，不吃碳水了很长时间还是不行，大姨妈都正常，还是得靠饿呀。
目标是先坚持两周，希望我能胜利吧
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