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纵有疾风起
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321123321 6月21日 22:12

运动置顶💪('ω'💪)

哈哈哈刚下单 40kg 哑铃😁
目前家里一对 5kg，一对 7.5kg，不够用。

背臂-臀腿-肩部-臀腿-背臂，这样跟费教练循环。
看回放就行。

等我规律运动了，再考虑要不要去健身房找回原来的私教教练。
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