七七七七

备注:
https://www.lukou.com/user/3711
我要瘦小肚子!!!
星期一,加班回来太晚了,只做了欧阳春晓沙漏腰1.0 20分钟
星期二,欧阳春晓沙漏腰1.0 20分钟+eleni fit 有氧30分钟,很轻松
星期三,休息
星期四,欧阳春晓沙漏腰3.0 20分钟+有氧舞蹈30分钟+帕姐虐腹8分钟,帕姐这10分钟终于勉勉强强把退阶版跟下来8分钟[胖鹿二哈]
星期五,游泳1000米

Ta的路标

  • 专辑初体验
  • 受欢迎
  • 赞不绝口
  • 如鱼得水

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