APP下载
注册

奥利奥不要利

备注:
https://www.lukou.com/user/42442
暂无个人简介
发私信
奥利奥不要利 4月5日 19:19

健身日记4.5

训练目标：胸肩背
激活：最伟大伸展，上肢关节活动

哑铃卧推：2KG/20次，3KG/20次/3组
哑铃推举：3KG/15次/4组
哑铃飞鸟：1KG/20次/4组
高位下拉：15KG/15次，17.5KG/10次/3组
坐姿划船：10KG/15次/4组
附身哑铃飞鸟：1KG/20次/4组
评论 转发 赞 收藏

Ta的路标

全部(9)
  • 专辑初体验
  • 受欢迎
  • 路口小喇叭
  • 如鱼得水

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

浙公网安备 33010602004343号

 增值电信业务经营许可证: 浙B2-20230111 ICP备案号:浙ICP备2022033973号-2

证照信息