用五行八卦过好2026

起初是不小心在小红书刷到说瘦了命会变好。我去豆包了一下我的五行，确实是网传的瘦了命好的五行。
虽然豆包并没有这样说，只说我五行寒湿重，2026是我的减肥黄金年。
我就很莫名其妙都没有做任何心理建设就在2月底开始了每天一万步的生活。
然后我就在2.28走进了健身房，当天就开了月卡。
因为这个健身房就在我们小区，步行5分钟。
我就有时间就去。
我就发现我习得了无视中断。
中间哪怕有三天没去我都没有焦虑，只是想赶紧找机会去下一次健身房。
我以前可是那种这个事情一旦中断我就不会再去的了。
我也不会再去琢磨我要练多久才会瘦，才会有变化，我知道只要我不停下来，我就会看到那一天。
而我运动的第二目的，就是无氧能抗老，能在年老骨质流失摔倒易脆的时候有肌肉来包裹这些脆弱的关节，大概就是这个意思。
我现在不能去健身房的一天我就尽量走够1万步。
只是我的饮食还没有调整，只是相对减量。
我中午吃食堂，晚上也是吃家常菜，因为要做给我儿子吃。还找不到吃减脂餐的切入口。不过我相信那天会来的。