困扰我很久的人际交往问题，请教大家

我遇到好几回，就是朋友在跟我吐槽别人的时候我听着听着，发现人家其实也没啥大问题，对方的做法也是正常反应，这件事里反倒是我朋友也有做错的地方，于是导致问题进一步严重扩大，到最后崩盘。
在这种情况下，是跟朋友一起吐槽别人呢，还是指出朋友的问题呢？
我的做法是不说朋友的问题，因为这时朋友在气头上，我知道她就是想听你跟她一起骂别人，她想出气。
但是有的时候明知道朋友是错的，还要顺着他说，我感到十分的违心，我心里也难受。

最后的结果变成朋友对我要求越来越高，我不能说出一点忤逆她的话，哪怕我只是稍微提醒她，不要靠ai算命来决定什么时候辞职和和跳槽到什么行业，她说我小瞧她，我赶紧解释。
感觉这样相处，我很累，处处小心翼翼，怕说错话，对话框聊天经常打了又删，反复斟酌。