以前没买貂是因为当时没那么怕冷,现在年纪大了真的怕冷了!穿貂里面可以穿少点就暖和,羽绒服可能以前我买太多了我有点审美疲劳!还有一个原因就是我减肥成功了(三个月44斤完成),突然就想试试水貂!但是狐狸毛之类我就不适合,那真的得瘦高个穿着好看!
顺便我穿大衣也买得比较宽松类型,我可能适合这种宽宽大大的!可是大家肯定想不到暑假时候我还是154的大胖子!真的急速减肥对我来说很适合,就是太辛苦了,饮食得健康(千万别掉入不吃的误区),饮食就是高蛋白一点碳水,三顿我都吃!完全杜绝零食高油之类,说白了你觉得一切好吃的味道极大的就是高热量的东西就得少吃!这点我得感谢我老公,整个减肥阶段和开学后每天带减脂餐都是他前一天给我弄好的全部他负责,每天接送我去健身房,我最开始爬楼累的时候也是他带着我爬,现在我可以半小时爬120层了,现在基本正常饮食了,但是我还保持有时候早上起来空腹爬楼,晚上也爬一次,我喜欢这种安静不被人打扰的运动模式😊😊
这是抖上小沈总服饰入的,他家质量不错,版型也好看
这是抖上么恩蒙家,我喜欢那个特别的领子

这是我推荐过的大衣,我很喜欢宽松样式,我155,108斤,虽然矮,但是一般长款选选版型还是可以吼住
这是假期减了31斤的时候😊😊
这是第一天和一个月后减了22斤的时候,真的对比太强烈了!这样看更强烈了
现在我有空就会爬楼,对比之前154斤,真的太有成就感了
减肥还有一个难关了,就是他喜欢做吃的……不过好在我吃减脂餐的时候他也做减脂餐!哈哈哈哈
上班时他就提前一天做好减脂餐,避免我洗碗就买了一堆环保一次性餐盒,这样打好包,每天我自己拿一盒去,每次他会做三种类型,我就自己挑着拿,我觉得这个方法很好,大家可以试试 
















