下班 周末也是大多数时候宅在家里
最近半年的睡眠不太好
入睡困难
还经常早醒 早醒以后会突然被房间里的安静吓一跳
独居马上一年了 分手一年 之前同居了两年
经常在突然惊醒之后 会想起对方
有一段时间 半夜两三点总醒 会感觉床在剧烈震动
其实又不是地震 🍠说是心理和情绪的焦虑
房租快到期了 甚至又想和别人合租了
虽然可能会需要共享公共区域 以及生活习惯的不同
但是好像知道隔壁房间有个人 心里会踏实一些
想改变这样的生活 却感觉被被笼罩了 暂时找不到缺口
生活迷茫 年龄增长 身边人都有了自己的小家庭
也没办法像以前一样
消耗自己去给别人提供情绪价值
想找别人聊聊 也不知道从何开始 也害怕别人给我倾诉 可能自私了 不想背负别人的痛苦 也自然不想麻烦别人倾听自己的问题
记录这种略微糟糕的状态
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