我家的银耳又双叒叕见底了
今天打开柜子想煮芋圆甜汤
发现库存告急，立刻火速回购
这个牌子我真是买了一次之后就再也没换过
已经成为我家厨房甜汤的固定班底了

我特别爱喝银耳汤，尤其是上班的时候
在外面买吧，总觉得太甜，糖分超标
后来我摸索出一个超级适合打工人的懒人喝法：
“吸管杯”版本（主打饱腹不长胖）
把晚上用电饭煲煲好的银耳
直接搅拌机或破壁机里打成泥 打成细腻的羹状
然后装大吸管杯里，再加牛奶进去
这样一杯喝下去，饱腹感特别强
当早餐或者代餐都特别合适
关键是，自己控制糖分（我直接不加糖我能接受）
喝起来毫无负担