我是pxx买滴,这个链接价格也差不多
可以带图去pxx搜,哪个便宜买哪个
最近被公司安排的中医问诊“安利”了泡脚这件事
医生把脉后建议我试试
说对我这种常年手脚冰凉、容易疲惫的体质会有帮助
怕自己三分钟热度,最后让一个笨重的大桶在角落积灰
所以,我完全没有考虑那种电动按摩泡脚桶
而是先入手了泡脚袋 用完了直接冲冲倒挂这沥干就行
用了一周多的感受
它真的不占地方,对“懒人”和租房党友好
不用的时候,像折叠购物袋一样卷起来,
这彻底打消了我“怕浪费、怕闲置”的心理负担
就算只用一个冬天,价格也完全不心疼
我买的这个是能泡到小腿肚的加高款,深度足够
塑料味还是有一些些的
然后在厕所打开阀门就能放水,非常方便
第一周泡完,我睡觉时确实会出些虚汗
复诊时特意问了医生,他说这是经络开始疏通的表现
是好事,让我继续坚持
医生还叮嘱了一个很重要的点
如果没用专门针对我体质的泡脚包
用干净的温热清水泡,效果是一样的
因为不对症的药材反而可能帮倒忙
所以我现在就是规规矩矩地用40度左右的温水
泡15-20分钟,直到身体微微发汗
如果你和我一样
不确定自己能否坚持
那么从一个简单、便携、不贵的折叠泡脚袋开始吧
降低了我的坚持的门槛
能轻松地把这个习惯融入睡前routine
养生这件事,“开始做”和“坚持做”
远比“用什么高级工具做”要重要得多
Ta的路标
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