一、善用AI工具
体检/检查发现异常，千万不要百度一下，结果基本是癌症起步，除了增加焦虑没有任何作用。次之，就是把小红书或者抖音当百度用，可能会对当前情况有个基础的认知，但也无法较为精确的定位你的症状所在，并且也存在很多垃圾信息，如果不善甄别，也容易造成误导。
最好的方式就是，把你的基本情况（包括但不限于性别、年龄、检查结果、过往病史、平时异常的症状、异常结果近几年的检查数据）告知AI，我通常用的是deepseek和元宝，最后给的分析及建议，和问诊医生几乎大差不差。
AI一定不能替代医生！！！
AI一定不能替代医生！！！
AI一定不能替代医生！！！
只是提前做好功课，对疾病和症状有了一定的知识，更方便在问诊时和医生交流；如果遇到不靠谱的医生，也不至于被完全带跑偏。
二、线下就医
在对检查结果有了基本认知后，需要线下就医，咨询医生专业意见。
1、优先选择当地的三甲医院
2、如果是大城市医疗资源丰富，那可以先在小红书/抖音搜索拟问诊科室的医院排名情况，科室实力大于医院实力
3、选择医生时重点看其简介是否包含你需要咨询的病种，并且关注医生简介临床经验是否丰富，小红书评价如何等，综合判断
4、就医前，整理好基本情况（同提供给AI的信息）、需要咨询的问题在备忘录，以免遗漏
5、部分医院不认可非本院检查结果，医生可能要求重新检查，如涉及空腹项目的检查，最好挂上午的号，空腹去医院，避免要去多次医院浪费时间
三、线上问诊
如果线下问诊结果不乐观，建议多咨询一些医生意见综合判断，如果不想折腾跑多次医院，此时线上问诊是最便利的选择。
1、在备忘录整理基本情况，包括线下医生的诊断建议，需要整理两个版本，简单版和详细版，同时准备好医院检查报告单和云影像，分别保存好截图和链接；
2、搜索相关科室全国医院的排名情况，在排名较前的医院里，选择设立了互联网医院或者线上问诊的医院（不要去丁香医生或者好大夫，厉害点的医生挂号费太贵了，简单的图文问诊随随便便就几百上千）
我之前因为肺结节网上问诊了一些医院，这些医院官方小程序就具备线上问诊功能，特别方便：
四川华西、上海仁济、武汉同济、广东省人民
3、选择医生经验同上
4、在官方小程序上挂号问诊，通常是图文问诊形式，部分医院会限制病情描述字数，如果不限制就可以直接复制之前准备好的详细版的信息，否则就复制简单版。
首次问诊信息和疑问一定要全面，部分医院会限制病人回复次数，比如一次问诊只限回复十条信息。
5、线上问诊一般医生回复也不及时，后面就是漫长的等待医生回复，通常一天内会回复，最好时不时刷新手机确认医生是否有回复，如果有进一步疑问还能及时请医生确认。
我当时是周末问诊了五位医生，基本上是一天时间全部医生都回复了，由于刷新及时，我也和两三个医生线上实时聊天沟通了病情，效率很高。
以上就是我的问诊经验，如有疏漏或者其他经验，也欢迎姐妹们补充在评论区。
希望大家健健康康，永远用不上。
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