关于孩子我应该如何选择

女儿已经上初中，她很优秀，虽然有疾病，视力不好，但她不服输，成绩和体育都挺好的，
和他爸因为性格不合离婚，他爸有点NPD人格，没能力，在厂里混了十几年还是个小职员，每个月拿着普通的不能再普通的工资，常挂在嘴边的一句话就是，我就是嘴笨……大环境就这样……顾不上家里我也没办法啊……
协议离婚，孩子抚养权归他，但是他从离婚后，只是例行公事的每晚给孩子打个电话而已，多一点行动都没有，周末也没想过带孩子出去玩
我的两难在于：
如果我不舍得孩子，认命就这样带着孩子，我会面临生活的压力和治病的压力，
如果我狠下心一走了之，我不知道他会怎样对待我的孩子，
现在财产都在我的手里，协议归他的那部分，他没开始要，我也没主动给
恳请路过的各位给个意见，真的太内耗，难熬了，又不敢跟家里和身边的朋友说