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biubiubius

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biubiubius 11月8日 19:09
前几天带娃很崩溃，不咋吃饭，晚上12点1点才睡觉。觉得自己带不好娃了。

然后后面有一天她晚上睡得早了我去晒衣服啥的，点了香薰蜡烛，就感觉自己的情绪慢慢的舒缓了。

昨天听播客推心置腹，一档中医养生节目提到了这点，秋冬是容易情绪变化大，可以在室内放一点香橼 佛手柑，有自然芳香的味道，疗愈自己…

打算下手一单放家里，有香香的味道情绪也会好。
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