孕30周了！

增重5.7KG。
除了身体不适外，每天都会进行低强度运动：散步60分钟或椭圆机40分钟，另外两周两次普拉提训练。
帽子和上衣都是小红薯买的，但帽子真的不太ok…版型有点偏小，重新在别的店下单了~上衣真的很百搭，在广深现在的天气又保暖又实用还透气。林子家的衣服质量和版型都很稳定。
进入到孕中期后感觉时间过的很快。
饮食上平时比较注意营养搭配，一周大概2-3次应酬，周末会出门和老公吃放纵餐。
甜品控制的还比较严格，唯一摄入比较多的就是黑巧克力了。
进入到孕中期体重增长非常快，孕晚期更是…所以孕中期后就几乎戒断了垃圾食品。盆底肌高张的问题还是没有缓解，每天在用蜂蜜露（苦笑）大概率需要剖宫产吧[悲伤]
希望孕晚期也顺顺利利吧~