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修正体重的浑然天橙

备注:
https://www.lukou.com/user/179849
美是靠养出来的
发私信
修正体重的浑然天橙 6月24日 19:33
重点从来不是食物，而是你在逃避或释放什么情绪？焦虑？孤独？失控感？ 不满？

第一步，分享描述这种情绪
第二步，换一种释放方法——淘宝购物，买彩妆（商场试色），约妆面，选假睫毛，买衣服
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