注：
·本文写于十万刚满4月龄时
·十万是女儿小名
·现在（满5月龄没多久）她几乎不怎么吐了，如果吐，十有八九是外力作用（比如吃完奶后没多久自己吃手指或者翻过来趴着）。所以后面提到的很多预防方法也已经不做了。
十万在月子中心时就以爱吐奶闻名，小姐姐们都表示对她的吐奶情况印象深刻。
一个多月回到家之后吐奶依旧持续，一天能吐湿好些口水巾和拍嗝专用毛巾，还有我们的衣服。即使当时家里的口水巾准备了将近20条，拍嗝毛巾10条，一天一洗，或者遇到雨天衣服没办法及时晾干时，这个数量的毛巾还是会周转不来。因此后来还追加买了10条口水巾。
她吐的奶大部分都是未消化完全的糊糊，有时候会吐水水，或者水水中混杂着少量糊糊。量多起来能吐成瀑布似的一大片，壮观得我有时候都愣住了，不知道应该用纸巾还是毛巾擦拭。
吐奶的高峰期在奶后1小时内，但不是说1小时后就安全，有时候1个半小时甚至2小时还可能吐。
最初她吃完奶之后胃里的东西反上来想吐奶时，会隔一阵子就嘤嘤嘤地挣扎，看得人十分心疼。后来挣扎的情况逐渐变少，吐奶也是安静地突然吐出。
最夸张的时候请看下文，这是她爸在她一月龄的某个深夜记录的吐奶实况，反映了主人公深深的无奈之情。
（以下内容写于娃1.5月龄时）
原本以为是一次普普通通的喂夜奶，我甚至已经小心翼翼地把一顿奶拆成四次，每次都拍出个大嗝才继续喂，没想到最后还是溢奶溢得如此惨烈。
在吃完奶之后的一个半小时内，尽管我竖抱拍嗝的手几乎没有停过，她还是吐脏了三条口水巾，吐脏了三条我的垫肩长巾，吐脏了我的衣服，吐脏了她的衣服，吐脏了我给她换上的衣服。
为了防止她把脸埋在呕吐物里蹭得满脸都是，每次吐脏的衣服和毛巾都要尽快换掉。
吐到最后，一无所有。
我也懒得给她和给我换衣服了，就裸着吐吧，吐干净了清理完再穿衣服。
小爱同学，打开暖风机。
小爱同学：小事儿。
在拍了一个半小时的嗝之后，我的宝贝女儿终于理顺了肚子里奶和气的关系，露出Doge般狡黠又恬静的笑容，安分了。
穿好衣服，睡吧，赶紧的。
再过一个多小时又要喂奶了。
（以上内容写于娃1.5月龄时）
后来我们逐渐意识到，吐奶其实是胃食管反流的表现，归根结底还是跟她的胃没有发育好有关。但还好她吐归吐，从来没喷射吐过，精神是好的，有时吐完还会对你笑，体重也正常增加，并没有任何更严重的表现。
不过吐奶频繁有一个衍生问题，就是睡着的时间不稳定。最麻烦的是晚上，吃完奶如果胃里的内容物拼命往上反，娃会很不舒服，不舒服的话怎么睡呢？等到她的胃平缓下来，说不定已经到了又要喂奶的时候了。
问就是试过晚上11点喂，一直到快2点才没继续吐，但此时又到了喂奶时间只能继续喂，然后等着看她什么时候不反胃可以开始哄睡。
虽然知道这种吐奶的情况会随着年龄增长而减少，我们还是希望能减少一些吐奶的次数。为此我们做了很多不同的预防措施，总结了最后列出的一些经验。
最初我跟老公说不如我们把这些经验写下来的时候，他觉得这只是基于我们女儿的经验，不一定通用，写下来大概没人看。
我说，你管有没有人看呢，写下来给女儿长大之后看，让她知道爸妈是怎么照顾她也可以啊。
结果我们俩各自新建了一条笔记，开了个头挖了个坑，然后就没有然后了……
再想起这件事的时候，十万已经都三个半月了。现在（已满四月龄）她的吐奶频率已经从几乎每顿都会吐好几口的“经常”，变成一天可能只吐一两次的“偶尔”，但偶尔还是会“回光返照”一天吐好几口大的，尽管如此，爸爸妈妈仍然觉得十分感动。
小红书上也有很多教大家如何预防吐奶的方法，我们总结的方法大概跟其他人的也有不少重合。
然而经历过这一切之后，我认为所有方法最多只能达到减少或缓解的目的。最根本的解决方法，就是熬，熬到她长大，熬到她的胃发育成熟。
在她一月龄吐奶高峰期的时候，我们可能每个喂奶周期（3小时）都会摸索并增加一些预防吐奶的方法。但是，有很多次，我们采取了某些措施，在随后的1-2个喂奶周期确实没吐。不过最多不超过24小时，十万就能推翻我们验证的某条可行的经验措施，照样吐成狗，并表示爸爸妈妈你们太小看我了。
所有能想到的方法都做，也不代表不会吐的，甚至有时候程度上完全没有减轻。
有几次我真的想过，反正这些预防措施做了会吐，不做也会吐，干脆什么都不做好了。还好老公把我安抚好，我才有心思继续与吐奶奋斗。
比起具体的方法，可能这种不知道什么时候才是尽头的长期抗战的耐心和决心才是最重要的。这确实很难，即使我们已经熬过最难的时光，回想起来也还是觉得难。
当然如果大家的娃天生就不吐奶，那就更好了。
以下是我们的经验总结：
·避免把娃熬到特别饿，有迹象进入狂暴模式或已经进入狂暴模式的情况下喂奶。
·喂奶时尽量抬高娃的头部，可借助哺乳枕，或者自己抬高手臂，或者脚下踩小板凳，或者多种方法结合。
·瓶喂时尽量分段喂，每隔几分钟或者每喝一定毫升的奶就停一停，先拍拍嗝让娃顺顺。不过如果娃这个时候特别饿，你不一定能停下来并控住娃，实在搞不定建议先喂吧。
·娃还小且吐奶比较频繁的月龄里，瓶喂使用的奶瓶容量和娃的食量尽量不要差太远，比如娃一次吃60mL，用240mL奶瓶的话，会增加进空气的几率，也会增加吐奶几率。
·亲喂时可以喂完一边停一停斜抱一阵，然后继续喂一边。不过如果娃这个时候特别饿，你不一定能停下来并控住娃，实在搞不定建议先喂吧。
·喂完之后竖抱或袋鼠抱或斜抱（角度必须足够高，起码45度）半小时。请注意小月龄的宝宝不能竖抱太久。
·如果一个姿势不出嗝，可以切换姿势或切换左右方向，换姿势的时候比较容易出嗝。但出了嗝不代表后续不会吐奶了。请务必不要把出嗝当成一个安全信号。
·出嗝后的10秒内娃很可能会吐奶，请提前准备好接住吐出来的奶的小方巾，小方巾塞进领口的部分要稍微多一点，才不容易被娃扯开。
·晚上比白天更容易吐奶，请做好心理准备。
·一次喂养的奶量越多越容易吐奶，这个道理大家都懂。但是减奶量娃喝不够会闹腾，且这么做喂养间隔缩短，大人也辛苦，这个平衡需要各位根据自己娃的情况把握。
·奶睡欠下的吐奶债是要还哒，尤其是临睡前那一顿。如果娃被奶睡，没有在足够清醒的状态拍出嗝或者竖着，过了一小时或者两小时后，娃可能会因为反胃突然发出高昂的哭声并挣扎，需要及时识别并竖抱帮助娃缓解。所以最好还是让娃在非沉睡状态下竖够半小时，然后娃再睡着。这就很考验大人对娃睡前那一顿甚至是倒数第二顿的吃睡时间安排了。
·到了娃懂得吃手指的时候，喂奶后注意不要让娃吃手指吃太深而引起呕吐。
·理论上吃奶之后最好让娃保持相对静止状态，不要大幅度活动。不过如果刚好拉屎需要换纸尿裤的话……建议该换还是换吧，毕竟时间久了不换也不好。吐奶和红屁股总要二选一，吐奶就吐吧，反正迟早都要吐的。
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