🏋️‍♀️ 锻炼可太棒了

五一出去玩拍照被自己胖到了，回来之后狠下心液断三天从105到100，但是只有体重的变化看起来并没有瘦，就开始每天锻炼，两周效果明显！对比图～尤其是手臂，不得不再次感慨，锻炼真是努力就有回报的事情啊，继续坚持～目标95，最近稳定在98-99了！

偶然刷到的这个图，按照课表练了两周，有时还会做做欧阳春晓之类的。谁能想到，我用的小哑铃还是9年前买的[鹿笑哭][鹿笑哭][鹿笑哭] 

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