未来永远和你预期中的不同

突然发现25岁之后的我有很好的养育自己：

通过《被讨厌的勇气》和一些自我认知类的书籍认识自我，了解自我，觉察自己的敏感情绪，开始不那么在意别人对我的看法，慢慢找回主体性，开始感受到体验的快乐；

找到自己喜欢的事情，放下100分的期望，抱着及格也可以的心态坚持做下去：
通过摄影看到了自己镜头下别人的很多面也看到别人镜头下自己的很多面，记录下很多美好的瞬间；
通过跑步感受到自己掌控配速和距离的快感，感受到自由奔跑的快乐；
通过跳舞释放自己的情绪，表达自己的情绪；

拥抱自己的内在小孩，疗愈童年内心的创伤，与父母和解，学会接纳并且爱父母；
学会向喜欢的人表达爱意，学会夸奖，学会接受夸奖；
勇敢认真地去恋爱，去碰撞，去沟通，在恋爱中觉察自己的情绪和内在需求，看亲密关系的书籍，听泛心理学的播客，了解亲密关系中的方法论并且去实践，在恋爱的过程中感受创伤连结，抚平创伤，接受分离也是关系的一部分；
察觉身体给的小信号，学会放松，学会休息；
接受自己对不确定性的恐惧；
通过阅读和播客拓宽认知边界，突破信息茧房，
完善自己的使用说明书找到自己喜欢的事并坚持做。

喜欢这个版本的自己。