其实这个症状典型的就是手脚心发热，阴不足就会产生虚火，身体会比较燥热，心情也烦躁。
睡觉出汗，好多女生睡一觉就会出很多汗，这大多数是阴虚，有内热，所以晚上睡觉的时候热就带着汗出来了，这就是经常说的盗汗。
口干舌燥，喝再多水也不解渴。
睡觉睡不踏实，多梦易醒
皮肤会干燥粗糙无光泽，护肤品怎样都没用。
大便干，比较像羊屎蛋蛋，因为津液不足，身体缺水
口腔会反复长溃疡，阴虚会引起虚火，所以反复发作。
推荐玉竹➕麦冬➕雪梨片➕茯苓➕百合
这几样药材都是白色的，白色入肺，白色的性味相对平和，适合大多数女生食用，所有的花茶都要坚持喝才能起到最好的效果哦~
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