过劳肥

太有责任心真的不好，工作日每天干不完的活，下班时间总被要求要加班，天天熬夜到三四点偶尔通宵，食欲旺盛，每顿都吃很多，隔一天运动一次只有30分钟左右，整个人已经胖到了160斤。
这两星期被安排出来值班，活变少，没怎么动，食欲消减，吃多了肠胃还会不舒服，不敢像以前一样怕容易饿多吃，今天出门前称了一下77kg，瘦了6斤。
有三天下午被要求请假回去帮忙干活。我的活被领导分工给三个同事，每次被叫回去都要加班做完当天下午的活，那几个人就在那泡茶准时下班，会讨好领导和领导泡茶真的很重要（拒绝泡茶和下班后聚餐的我每天有干不完的活），领导总是说其他人很忙叫我请假回去帮忙，结果回去发现那些人根本不忙。出来值班其他部门和我们部门的人收集材料还是叫我，和那些人说我不在问下领导安排给谁了，人家说这以前是你的活你自己问领导，不理她也没用，又会被领导要求请假回去帮忙。最近总想离职，但是没有技能不知道自己能干什么