减肥周记（3.17-3.23）

本周有了突破，大部分时间晚上都没吃，加上普拉提训练，一周三次，最低体重58.3，周五中午科室聚餐导致第二天没有瘦，周六下午户外烧烤，周日早晨58.9，下午呆在家里没事又吃了一包花蝴蝶，下周继续努力。总体来说不吃晚饭也不太痛苦，因为早上调整了饮食，之前都是吃一整个面包，现在降低早上的碳水比例，吃半个面包或者牛奶泡燕麦，加一个鸭蛋，很抗饿。有一种总算找对了方法的感觉[吐舌]

2 转发赞收藏

Ta的路标

全部(6)

下载路口APP

手机扫描二维码
把路口装进口袋

首页精选栏目

讨论会
大家有比较常看的抖音博主吗？
购后晒单
集中反馈一波好吃的
好物安利
看了一天的垃圾桶
必买清单
购物分享来啦
精品团购
【最后1天】天目山小香薯，错过就要等明年啦！
购物功课
近期美妆好物分享
优惠爆料
【芬腾10A抑菌聚乳酸桑蚕丝内裤】39.9🉐️7条‼️
官方活动
偶爱你ITIDY精油香氛洗衣原液免费试用（一共10份）
购物总结
新婚送礼|整理一下送过的or种草的礼物
38306816
39395428