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今天也没有猫

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今天也没有猫 3月9日 16:53
起来想做八段锦，根本拉不开，没办法，先做了两遍广播体操，结果用尽了全身的力气，只能再做了几个拉伸动作，八段锦留到晚上吧
转自: 今天也没有猫 3月8日 22:05
八段锦
长期熬夜身体太差，内有肿块，舌苔白厚黄，医生看了都摇头，已经神经衰弱分泌紊乱，卵巢早衰，还有心梗易惊，说要是能早大部分问题都没消失。
放了耳豆但是我老是忘记捏，还开了健脾祛湿膏，建议练八段锦。
昨晚第一次做，视频大概19分钟，意料之中运动呼吸完全跟不上，练完整个人站都站不住要倒下的感觉，脖子脑袋跟在北极吹风一样发冷。夜里还是睡不着，但是今天8点多自己醒了，中午很困又睡了一大觉。
今晚第二次做，找了个讲解 ... 全部信息
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