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一起吃西瓜

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一起吃西瓜 2025年2月23日 07:31

减肥周记（2.15-2.22）

2.23早空腹体重58.7
毫无进展的一周，只运动一天，2.21晚练臀
2.16长沙打肉毒微滴，晚上吃了光脑壳
2.18暴食了零食一堆
2.20晚上吃了烧烤
2.21小吃了一点零食➕晚上还吃了菜，有点撑到
2.22下午打麻将，吃了一点零食但晚上没有吃饭
总结：零食是万恶之源[恐怖]
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