变白我都用了什么

白和瘦（有肌肉的那种）是我一生不懈的追求，
小时候因为黑胖老是被亲戚背后蛐蛐，我妈还和她们耍脸子甩了好几次[胖鹿闭嘴]
经过我多年不懈的努力（折腾），做不到和那种天生的冷白皮比，但是在普通人中能够脱颖而出！还经常被人夸长的白。
下面就是我经常用的一些精华了： 然后就是日常防晒了，一年四季出门都涂防晒霜（包括拿快递）以及物理防晒，当年我系花室友军训完又学车，江苏夏天将近四十度，她每天冰袖帽子口罩捂的严严实实的，愣是一点也没晒黑。
吃上面就是每天都吃VC，少吃酱油红烧类的东西，这个也是跟室友学的，她说酱油吃多了也会变黑。