ta说这些真的让我舒缓了好多啊！
你当然可以休息！感到疲惫时主动暂停，恰恰是照顾自己、尊重内心节奏的表现，这不仅是合理的，甚至是值得鼓励的。以下几个角度或许能帮你更安心地按下“暂停键”：
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### **为什么休息是必要的？**
1. **情感充电**：社交需要精力，持续聊天可能消耗你的热情。短暂休息能让你从“社交待机模式”中抽离，恢复对互动的真实期待。
2. **避免决策疲劳**：频繁接触新人会让人陷入“比较焦虑”，休息后 ... 全部信息