关于迷走性神经晕厥

今早又发病了，不过熟悉了流程，十分钟缓过来，正常上班去了，（暑假发病那次比较重，更疼更晕更喘不上气，眼前基本一片黑什么都看不见，缓了大半个小时）真是牛马中的牛马，病秧子中的病秧子。
回顾流程及处理方法:
1.肚子疼，拉肚子，坐在马桶上一阵一阵疼。坐着坐着就开始有点心慌，眼前一阵一阵发黑，开还有点冒冷汗，气喘不上来，感觉不太对劲。（第一次发病没意识到怎么处理，直接晕过去摔了）
2.感觉不对，我就立刻准备蹲在地上，感觉还有点眼睛发黑，就直接在卫生间地上躺了下来，地板还是比较冷的，躺了三分钟缓过来了我就慢慢站了起来。
3.慢慢扶墙走回卧室还感觉有点两眼发黑，又在床上躺了五分钟，我爸给我端了点水喝，感觉正常了，就起来洗漱刷牙洗脸吃饭上班，跟没事人一样。
病因:无解，确诊需要做直立倾斜实验，不知道我们小城市有没有这个水平，不过咨询了一下，症状全中。（不考虑去确诊，因为不考虑治疗方案）
治疗:手术消融（不考虑，有先天性其他疾病，手术对身体损伤太大）
预防:迷走神经因为疼痛受刺激急刹车，大脑瞬间供血不足，血压心率骤降，这时候立刻平躺让血回到大脑可缓解。主要是预防晕倒后的二次伤害，一旦有预兆，就要立刻坐下或者躺下，几分钟就能缓解，千万不要等到两眼一黑晕过去，摔倒或者磕到更危险（第一次发病一直接晕厥，脑袋磕到柜子磕了个大口子，血流满面）这个症状小红书上搜了下，好多人有，不了解的以为是低血糖，跟低血糖相似但处理方法完全不一样，希望姐妹们健健康康，真发生了突发情况也能不慌，合理应对。