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冰糖葫芦五加1

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减肥无止息

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冰糖葫芦五加1 2024年9月3日 20:42

转发动态

转自: 柚柚De妈咪 2024年9月3日 19:24

建议给婆婆打印出来，月子餐食谱，健康又下奶

妈妈在孕晚期就可以提前打印出来月子餐，让婆婆照着做，或者让月嫂照着做，有忌口提前划掉，避免生完孩子再沟通，生完孩子尽量多休息。
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第一周：排恶漏
第二周：收缩子宫
第三四周：补气血
第五六周：增强体质
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合理科学的坐月子，就是对我们自己身体的负责任，希望所有的孕妈都能开心的坐月子。
#科学坐月子 #育儿嫂 #月嫂 #月子餐食谱 #营养月子餐 #坐月子 #婆媳日常 #坐月子吃什么 #坐月子那些事 ... 全部信息

#路口有个树洞

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