运动-产后第一跳

产后第一次运动，其实每天因为熬夜带娃，白天又不能休息，很困很累，根本没动力运动，无奈哺乳进食量也大大增加，尤其喜欢碳水和甜品，体重现在152斤，虽然比产前轻了不少，但还是要减减肥，因为走路大腿根开始相互摩擦了
今天跳了eleni30分钟有氧，体感还可以,动作也有点笨拙
生娃后驼背更厉害了，近期搜到龙之梦那边有个很不错的康复，有空去体验一下

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