记录一下

体重创下历史新高，被叫"胖胖阿姨"的时候真的破防了，从今天开始一定要减肥。那就打开路口，不再当潜行者，给自己记录一下吧，不能三天打鱼两天晒网啊。
day1:今天为了克制食欲，疯狂喝水，一杯冰美式，一杯柠檬水，一杯酒酿冰奶以及好几倍清水。主食是两个水煮蛋，一根玉米，空气炸锅烤鸡胸肉80克。还小小运动了一下，拖地一次，午休一次，椭圆仪20分钟。
毕竟对于每次都是口嗨的我来说，只要能坚持就是胜利啦。今天体重110.42