我是在家坐月子的。每个人的饮食习惯不一样。大家可以先整理出来。然后根据自己的饮食习惯和爱好调整。可以提前和做饭的人沟通好。或者打印出来这样就不用每天想啦。
青菜类不一定要照着做。按当地时蔬来做应季节又健康。我们这里讲究炒啥菜都会放姜。驱寒作用
另外买了泡脚包和月子水的材料。这些都先准备好。到时候就可以安心坐月子啦。
坐月子蕞重要心情一定要放好！所以很多事情我会提前先跟家人沟通好。避免出现啥状况
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