空腹可以吃饭吗

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<买了清系高背六层20.8,不建议买 2层的,要么4要么直接6,这个比北岳高和宽,比较舒服。
但是,请注意这个但是,有味道,收到得通风几天。
不想要高背,就要普通款的话,就买北岳,6层12.8,已经收到五六个反馈很值了。>
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现在在孕36周➕。月子做得好,对妈妈身体的恢复真的很重要。真的要好好做功课!崔玉涛的月子手册我不允许还没有新手爸妈知道!附上我一胎坐月子觉得很好用的东西。

一胎用过的月子好物❤️
1⃣️电热水桶
月子内洗澡用煮艾叶水或者生姜水洗,所以要煮一大锅。选择大容量电热水桶,插电煮挺方便的。不用费力费煤气一锅一锅煮艾叶水。2⃣️恒温水壶
月子期间喝温水,恒温水壶无论妈妈喝还是给宝宝冲奶粉都很方便。
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我是在家坐月子的。每个人的饮食习惯不一样。大家可以先整理出来。然后根据自己的饮食习惯和爱好调整。可以提前和做饭的人沟通好。或者打印出来这样就不用每天想啦。
青菜类不一定要照着做。按当地时蔬来做应季节又健康。我们这里讲究炒啥菜都会放姜。驱寒作用
另外买了泡脚包和月子水的材料。这些都先准备好。到时候就可以安心坐月子啦。
坐月子蕞重要心情一定要放好!所以很多事情我会提前先跟家人沟通好。避免出现啥状况
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