🍀背景：
年前身体出了点问题，调养了一段时间+过年，三月底上称，体重达到了110。三个月不到，胖了九斤！！顿时两眼一抹黑，还以为自己看错了[哭笑]
除了生孩子那会，110的体重真的是人生巅峰。忍不了，于是我开始了人生中的又一次减肥💪
这次66天瘦了8斤多，效果还不错👇认真减肥过好几年
根据我多年的经验来看，
生活化减肥才是减肥的最终之路。
简单分享一下今年的经验，仅供参考。
1⃣第一阶段：
3.26—4.16，总计21 ... 全部信息