一斤脂肪3500大卡

备注:
https://www.lukou.com/user/1201044
别买零食啊
少吃精加工食物,吃原型食物,
体重46.45,早饭黑芝麻糊羊奶,椰子水青菜青瓜,vb灵芝vd,益生菌水,晚饭椰子水鸡蛋一个三个小地瓜,青梅水,青柑普洱

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