目标80 - 路口

目标80

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目标80 21分钟前

早饭白菜火腿鸡蛋豆腐面
晚饭粘豆包+无糖酸奶+孢子粉

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目标80 6小时前

午饭白菜火腿鸡蛋面+五指毛桃水+vbvd+铁+益生菌+葡萄糖酸锌
晚饭豆浆+水煮蛋+益生菌+镁片+红枣+坚果+饼干+黑芝麻丸+两个沙糖桔+松子+开心果+柚子+蓝莓

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目标80 1月15日 12:30

早午饭葡萄籽+葡萄糖酸锌+益生菌+红枣+白菜鸡蛋炒饭
晚饭酸奶+孢子粉+西红柿+益生菌+护肝片+橘子+坚果+炸串+饼干+火腿+黑芝麻丸+五指毛桃水

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目标80 1月14日 12:01

46.05洗头发💩×2

午饭vbvd+益生菌+铁+葡萄糖酸锌+红枣+白菜鸡蛋肉圆挂面大饼
晚饭一点点红茶红豆牛乳茶+泡腾片+镁片+苹果+砂糖橘+西红柿+瓜子+花生+巴塔木+开心果

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目标80 1月13日 02:08

早饭葡萄籽+铁+益生菌+葡萄糖酸锌+水煮蛋+红豆奶茶
晚饭鸡腿+护肝片+益生菌+水煮蛋+玉米+砂糖橘+红枣+柚子+坚果

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目标80 1月12日 13:13

早饭豆浆+香蕉+红枣+vbvd+铁+益生菌
午饭米饭+蚕豆+青椒鸡蛋+泡腾片
晚饭益生菌+镁片+麻辣烫+香蕉

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目标80 1月11日 10:53

45.95💩×1洗头发

午饭铁糖+益生菌+葡萄籽+vc+香蕉+水煮蛋+坚果+玉米须茶+红枣
晚饭香蕉+排骨+护肝片+益生菌+一点点牛乳红茶红豆+水煮蛋

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目标80 1月10日 13:33

早饭vbvd+益生菌+坚果+铁糖+香蕉+水煮蛋
午饭一点点a2奶茶+vc泡腾片+镁片+夏桑菊茶
晚饭蛋饼+砂糖橘+西红柿+坚果+灵芝孢子粉

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目标80 1月9日 13:36

46.3💩×1面膜照灯

早饭红枣+益生菌+瓜子+水煮蛋+豆浆+坚果类+饼干+芝麻丸+葡萄籽+铁糖
午饭平菇豆芽鸡蛋面+金箔水+豌豆+护肝片+益生菌
晚饭鸡蛋饼+vc.泡腾片+蓝莓+砂糖橘+西红柿+清热祛湿茶

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目标80 1月8日 12:18

46.1💩×1洗澡

午饭鸡胸肉+夏威夷果+红枣+vbvd+铁糖+益生菌+平菇豆芽挂面鸡蛋汤+榛子
晚饭一点点奶茶+益生菌+镁片+水煮蛋+玉米+鸡腿

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