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我爱我的幼儿园
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我爱我的幼儿园
5月12日 11:01
Jo姐30分钟蹋步燃脂操,难怪封神!
然后做了这个,不累,但是暴汗,我看手环,一直处在极限运动中,还挺神奇的。
新手适合的,没什么跑跳,不会觉得很累,但卡路里有两百多。
我先做了一个10分钟拉伸,没什么难度
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