胖，很大一个原因：舍不得钱

昨天135.6， 今天136.8， 胖了1.2。
今早本来冲了黑咖，不准备吃早饭了

结果昨晚老公回家买的打折的面包半块披萨，他吃不完。 因为是打折的风味已经不好了，今早不吃又会再坏掉。加热了一下，吃下去了，但是吃的时候想想就很痛苦，明明根本我连打折的面包都不需要啊。胖子还是舍不得钱，怕浪费。
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一鼓作气减肥吧！
端午节，一个月时间，下130，现在体重的5%，136.8*0.95=129.96。

之所以定为5%，一个原因是因为科学家通过实验表明，每次5%的减重目标最容易实现，且身体能够感觉到明显的变化；另外也是因为我们大量客户的减重数据表明， 1个月完成自身体重基数5%是可以实现的（小体重基数可能需要稍长一点）。