阶段性糟糕的情绪

最近一段时间情绪糟糕到极点，呼吸都很累，胸膛的起伏也要花很大的力气。
可是我没办法跟任何人开口，身边的朋友好像都有好事发生，她们生活慢慢走入了正常人的轨道。只有我停留在原地，开口都觉得自己很废物，一个情绪敏感的废物。
既怕打扰到他们，又害怕过度袒露自己的情感受到二次和潜在的伤害。毕竟过去的经验已经说明了一切，你把情绪袒露给谁看，结果好像都害人害己。

五一假期，半夜四点睡不着，起床。
又被妈妈唠叨我不对劲，到最后又归因到我现在不结婚的主题，问我需不需要帮忙，有个男孩子找她，虽然不是很好可是我只能这样了，再往后就越来越糟糕了。
“只能这样了”，我讨厌这个社会对女生的规训，讨厌东亚不自由的环境，可是我现在一切安定富足的生活又是这个环境所给予的。我甚至讨厌起看了太多东西的自己，因为知道其他地方的生活，因为知道本不该如此，才不想磨掉自己的感知力去接受正常的生活。


选错路了啊
还没有完全沉下去可能是因为以前有认真运动的身体吧，大脑一直想要放弃，然后其他器官好像在里面闹哄哄的—“我们需要晒太阳”

可是晒太阳怎么会好呢