七彩钢铁

备注:
https://www.lukou.com/user/1352372
不要回头,过去的就过去吧。

2024年6月减肥记录(每周五称一次体重)

Day1
熬过了早上和中午,现在就差晚上了,明早称下多重。(63.5到61.8😭胖了一年了,终于下62了)
Day2
今天早上吃了2个鸡蛋,中午4个蛋白,晚上准备吃虾,看看明天多少斤。61.4公斤
伊能静那个方法太难坚持了,放弃。
6.19
跳操45分钟。
6.21
体重:63.9kg
6.28
体重:63.85kg
6.30
体重62.5kg

Ta的路标

  • 赞不绝口
  • 初来乍到
  • 我来了

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