7-12个月宝宝建议每天饮食安排

7: 00-7: 30 母乳或配方奶 （10个月+谷物）
10: 00-10: 30 母乳或配方奶＋水果
12: 00-12: 30 辅食
15: 00-15: 30 母乳或配方奶＋水果
18: 00-18: 30 辅食
20: 00-20: 10 母乳或配方奶、刷牙
20: 30 按时睡觉
9个月停夜奶 ​​​

7~9个月食量： 继续母乳喂养或配方奶量600毫升以上，每天喂奶不少于4次，谷物类不低于20克，肉禽鱼25克（生重）至少1个蛋黄（如鸡蛋过敏者增加肉30克），蔬菜、水果各25~100克。不超过10克的油脂，推荐富含α-亚麻酸的植物油，如亚麻籽油、核桃油，不额外加盐和糖。