day17-孕期运动

昨天产检，宝宝左侧侧脑室后角由8.7变为9.2mm，b超医生一直在说可能的风险，虽然也知道不超过10mm就不算异常，但依然被搞得好焦虑

产科医生非常轻松，说没关系，我相信宝宝后面也会慢慢吸收掉

今天继续运动16min背部+30minJo姐+13min拉伸+凯格尔

昨天去参加早教课，老师说要连续运动30min以上，之前我以为每天散步总共1w步就可以了，她说这样不行耶～今天感觉好像消耗比往常多，不知道是不是因为保持运动，我的糖加量也是一次性顺利通过了