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阿加西阿加西xi

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阿加西阿加西xi 2024年1月3日 12:53
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转自: 321123321 2023年11月1日 10:17
交作业，减了-0.6kg（对负增长😌）
交作业，减了-0.6kg（对负增长😌） 7
啊哈哈哈哈哈哈哈。
在变动的出差中找到运动规律，
本月也坚持运动了21天噢！
早上上班时间晚，所以很充足的空腹有氧！
其实也还可以了，因为这个月出差了嘛，
然后在高原心率很快，变了运动方式，
都是无跳跃、新手友好，啊哈哈哈！
🎈韩小四这个，有跳跃替代动作，在这边我一跑跳心率贼高，所以没办法跑跳，这个就比较友好
🎈miz这个蛮好的，但是在林芝心率还是偏高，在墨脱时候练就很舒服了 ... 全部信息
评论 5 22 29
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